「小一の壁って聞くけど、実際どうすればいいの？」
共働き家庭にとって、小学校入学は保育園時代とは大きく変わるタイミングです。
今回は、実際に小一の壁を経験したマキさん（40代）のリアルな声をもとに、
小一の壁どうすればいい？を考えるヒントと具体策をお届けします。
📌この記事でわかること
- ✅ 小一の壁とは？
- ✅ なぜ「小一の壁どうすればいい？」と悩むのか
- ✅ 子どもの心の変化と親の葛藤
- ✅ 祖父母や地域の協力の現実
- ✅ 小一の壁を乗り越えた家族の変化
- ✅ 小一の壁どうすればいい？5つの備え方
👤インタビュー対象者プロフィール
マキさん（40代・都内在住）
都内の営業職でフルタイム勤務。夫（40代・会社員）、小学2年生の長男と年長の次男の4人家族。
💡小一の壁とは？
―― まず「小一の壁」ってどんな問題ですか？
マキさん：「小一の壁とは、子どもが小学校に上がると保育園のように長時間預かってもらえなくなり、
仕事と家庭の両立が急に難しくなることです。
“学童保育があるから大丈夫”と思っていたけど、現実はそんなに甘くなかったですね。」
🔍なぜ小一の壁は起きるのか？
―― どうして「小一の壁どうすればいい？」と多くの家庭が悩むんでしょう？
マキさん：「保育園は夜8時まで延長があったけど、小学校は授業が2時とか3時に終わってすぐ帰ってくるんです。
学童保育も18時までとかで残業が難しくなります。
さらにPTAや授業参観、懇談会など親の出番も増えて、
『このままフルタイムで働けるの？』って不安になります。」
📖【体験談】学童に入れなかった…小一の壁で直面した現実
―― 実際にマキさんが大変だったことは？
マキさん：「うちは学童保育に申し込んだんですが、抽選に落ちちゃって…！
民間学童は高いし空きが少なくて、週3日だけ近所の民間学童に入れて月5万円以上かかりました。
お迎えも18時厳守で、残業できず職場に頭を下げる毎日でした。」
👧子どもの心の変化に気づけなかった
―― お子さん自身にはどんな変化がありましたか？
マキさん：「最初の半年くらいは特に不安定でした。
慣れない学校生活に疲れてイライラしたり夜泣きしたり…。
私も“小一の壁どうすればいい？”で頭がいっぱいで、
気づいてあげられないことも多かったです。後で振り返ると、もっと寄り添えば良かったなって思います。」
👵祖父母との連携も思ったより難しい
―― 祖父母のサポートはどうでしたか？
マキさん：「祖父母が近くにいても、毎回お願いするのは気を使うんです。
急に“今日お願い”っていうのも無理があって…。
結局、ファミサポを登録して、いざという時の選択肢を増やしました。」
🔎 ファミサポとは？
ファミサポとは「ファミリー・サポート・センター」の略称で、
子育て中の家庭が地域で相互に助け合える仕組みです。
例えば「お迎えに行けない日だけお願いしたい」「学童が空いてない時間だけお願いしたい」といった
一時的な送迎・預かりを地域のサポーターに有料で依頼できるので、
小一の壁対策として活用している家庭も多いです。
▶️ 詳しくはお住まいの自治体か、全国のファミリーサポートセンターのページをチェックしてみてください。
🌈乗り越えた後に家族で気づいたこと
―― 今はどうですか？
マキさん：「2年目に入ってだいぶ慣れてきました。
子どもも放課後の友達ができて、学童を嫌がらなくなりました。
私たち夫婦も“一人で抱え込まない”と決めて、
祖父母に感謝しながら頼ったり、地域のママ友と情報交換したりしています。
夫婦で『できないことはできない』って言えるようになったのは大きいですね。」
🗣️他の家庭の「小一の壁どうすればいい？」ケース
マキさん：「ママ友でも、転職して時短にした人、フリーランスになった人、在宅勤務で乗り切った人…色々です。
“これが正解！”はなくて、各家庭で優先順位を決めるのが大事だと感じます。」
📊 小一の壁で転職を考えた人はどれくらいいる？
「小一の壁で転職した人って実際どれくらいいるの？」と気になりますよね。
民間調査では、小学校入学を機に「働き方を変えたい・転職を考えたことがある」と答えた人は2人に1人以上というデータもあります。
- ✔️ 時短勤務に切り替えた人：約4〜5割
- ✔️ 「小一の壁で転職や退職を考えたことがある」：50%以上
- ✔️ 実際に転職・退職した：1〜2割（地域差あり）
引用元：リクルートワークス研究所「小1の壁 実態調査」
他にも明治安田生命の調査などでも似た結果が報告されています。
🎓専門家が教える「小一の壁どうすればいい？」の心得
小一の壁どうすればいい？と悩む人は多いですが、
『一人で抱え込まない』ことが一番大切です。
- ✔️ 学童だけでなく民間学童やファミサポなど選択肢を持つ
- ✔️ 職場と早めに働き方の調整を相談する
- ✔️ 祖父母や地域のサポートを頼れる形にしておく
この3つを準備しておくだけでも不安は減りますよ。
✅小一の壁どうすればいい？5つの備え方
- 学童保育の見学・申込は早めに
- 民間学童・ファミサポも検討
- 祖父母・地域のつながりを作っておく
- 職場と働き方を相談しておく
- 子どもと放課後の居場所を一緒に考える
📝まとめ｜小一の壁どうすればいい？の答えは「一人で抱え込まない」
「小一の壁どうすればいい？」の答えは、
『家族で話し合う』『地域に頼る』『働き方を柔軟にする』ことです。
親も子どもも無理をしないで、周りの力を借りながら乗り越えましょう。
完璧じゃなくて大丈夫です！
